- Tu n’as plus Confiance en toi parce que tu as plus de 35 ans et tu n’es pas encore marié, tu as perdu espoir ?
- Tu n’as plus confiance en toi parce que la maladie à détruire ton corps
- Tu n’as plus confiance en toi parce qu’on a trompé
- Tu n’as plus confiance en toi pas qu’on ta renié
- Tu n’as pas confiance en toi pas qu’on dit que tu ne peux jamais réussir
- Tu n’as plus confiance en toi parce que tu as eu plusieurs échecs en amour, dans les affaires, dans les concours etc.
- Tu as été violé et tu n’as plus confiance en toi
Si c’est le cas, alors lisez ce qui suit :
Cependant, avant de te donner des astuces, j’aimerais te raconter une petite histoire :
Tu sais j’ai toujours eu confiance en moi, mais j’ai perdu cette confiance lorsque j’ai échoué au concours Miss Côte d’Ivoire. En fait, j’ai passé une bonne partie de ma vie à douter de moi. Chaque fois que je devais aller à l’université j’avais honte, j’avais honte devant mes amis de la Faculté. Ce n’était pas parce que j’étais une mauvaise étudiante. Non.
J’étais une bonne étudiante déterminée et efficace. Si bien que j’avais de très bonne note en comptabilité. Mais je manquais assez de courage pour aller à l’université. J’avais peur du regard, tu jugement des autres. Même dans le quartier j’avais honte de sortir, de m’habiller, je fuyais le regard et le jugement des autres. J’ai perdu toute confiance en moi.
J’ai été contactée pour faire des publicités à la télé, dans les magazines, etc. Je n’ai jamais eu le courage d’accepter ces contrats qui étaient bien payés. Au final j’ai perdue beaucoup d’occasion (actrice télé, magazines etc).
Si j’avais eu assez de courage pour accepter ces contrats, ma vie aurait pu être différente. J’ai vécu plusieurs situations similaires où le manque de confiance m’a empêché d’atteindre mes objectifs. Le doute était là en permanence.
A un certain moment, je n’en pouvais plus. J’étais régulièrement frustrée de ne pas pouvoir faire ce que je veux vraiment. J’en avais marre de toujours laisser passer des opportunités. Ça ne pouvait plus continuer comme ça. Et un jour, je me suis dit « Maintenant ça suffit il faut que ça change. » Je ne peux plus continuer à vivre ainsi. Je mérite mieux que ça. Je décide de ne plus subir ma vie mais de vivre ma vie.
A partir de ce moment, j’ai changé mon attitude ; puis, J’ai commencé à mettre en application la formation en confiance de soi que j’avais reçue, faire des exercices sur moi. Peu à peu, j’ai commencé à sentir des changements dans ma vie. J’ai commencé à devenir plus confiante. La vie me paraissait de plus en plus belle. Mais cela ne s’est pas fait par magie.
Il m’a fallu un véritable travail sur moi-même. J’ai fait des erreurs et appris de mes erreurs. Mais celles-ci m’ont permis de transformer mon échec en succès. Je me suis rappelé que, j’avais été formée sur la confiance en soi, sur comment se tenir en public, les bonnes manières, etc. Je me suis mise en mon propre compte en créant une agence évènementielle. Je formais les jeunes filles aux métiers d’hôtesse. J’organisais des conférences, salons, promotions, décoration etc.
Alors comment reprendre confiance en soi !
Mais avant de te les montrer, il est important de connaître les erreurs qu’il faut éviter quand on veut avoir plus de confiance en soi.
Les erreurs qui t’empêchent de développer la confiance en soi
- Penser que tout va s’améliorer si tu dis toujours « ça ira Dieu va faire »
Tu ne peux pas espérer avoir plus de confiance en toi disant seulement « Dieu va faire, espérant que le miracle viendra du ciel. »
La confiance en soi s’acquiert par le travail.
- Avoir des pensées négatives et être limité empêchent de reprendre confiance en soi
Si tu cultives toujours des pensées négatives, il te sera difficile de passer t’avancer et de réussir dans la vie.
Par exemple,
- si tu penses que tu vas échouer dans un projet, tu ne prendras pas l’initiative.
- Si tu penses que parque tu as plus de 35 ans et que tu ne peux pas te marier, ni avoir des enfants, ni réussir dans tes business
- Si tu penses que comme tu es dernier de ta classe, tu ne seras pas meilleur
- Si tu penses que sans lui ou elle ta vie ne vaut pas la peine etc.
- Si tu penses que tu as fait plusieurs échecs et que c’est plus la peine de recommencer
- Si tu penses que la maladie a détruit ton corps
- Si tu penses, penses, penses que tu es incapable
Alors tu seras détruit, tu auras du mal à te battre, progressé pour réussir ta vie. Pourquoi te limites-tu ?
Tu dois être positif, penses aux choses qui te font avancer. Dis-toi que tout ce qui t’arrives est une opportunité et non un obstacle pour te détruire.
3 Le manque de formation
Ne pas se former ou ne pas apprendre est l’une des erreurs qui empêchent les gens d’avoir plus de confiance en eux et de succès dans la vie.
Je m’explique :
Si tu ne sais pas nager on te met dans l’eau, tu auras certainement peur de nager parce que tu n’as pas appris à nager or si tu sais nager, tu auras confiance en toi ; même si on te met dans la mer.
Il est important de se former pour affronter les différentes situations de la vie.
Découvre les 9 Astuces qui te permettront de développer ta confiance en toi.
1 Ne te compare pas aux autres
Dans la vie ; il aura toujours des riches et des pauvres. Des forts et des faibles. Le plus important c’est de t’aimer et de t’accepter tel que tu es. Si toi-même tu ne t’aimes pas, personne ne le fera pour toi. N’as-tu pas vu des personnes qui étaient nul que toi, devenir meilleur que toi. C’est la vie, accepte toi, aimes toi et ne te compares pas ; c’est aussi une manière de te faire confiance.
2. soit toujours positif et fuis les pensées négatives
Si dans ton entourage tu fréquentes des personnes qui a chaque fois ce sont elles qui ont des problèmes. Fais attention à elle ou fuis les pour ne pas qu’elle te contamine avec leurs négativité. Cela peut être une décision difficile à prendre. Mais tu dois sérieusement t’éloigner des personnes négatives.
Puis, devient une personne positive même si les choses ne sont pas comme tu le veux. Crée autour de toi des pensées sains, remplir de gratitude, d’espérance, de bonté, de paix. Affiche des versets bibliques ou des citations qui te booste dans un coin de ta chambre. Fais un point sur ta vie, comment veux-tu que ta vie soit et imagine une meilleure vie chaque jour pour toi. Prononce des bénédictions sur ta vie chaque instant, fais des proclamations bibliques.
3. la formation
Comme je te le disais, le manque de formation est l’une des causes principales du manque de confiance en soi. Il est difficile de se sentir confiant quand on pense qu’on ne peut pas bien faire quelque chose. Pour éliminer ce sentiment, il n’y a qu’une seule règle: la formation.
Si tu as concours, tu te prépares au maximum pour réussir ton examen. C’est pareil quand tu as un entretien d’embauche, tu te prépares et tu as plus confiance en toi le jour de l’entretien. Les joueurs se préparent pour jouer le match. Tu connais la règle. Développe tes talents dans le domaine. Prends conseils au prêt des personnes qui ont confiance en eux. Alors prépare-toi pour améliorer ta confiance en toi pour affronter la vie avec succès. Comme le dit le vieil adage, « c’est en forgeant qu’on devient forgeron. »
4. Avoir un but précis dans la vie
Fixe toi des objectifs clairs et élevés mais raisonnables qui pourras donner un sens à ta vie. Et que tu vas pouvoir dépasser.
Lorsque j’ai voulu prendre ma vie en main, j’ai commencé par définir une vision claire de ce que je voulais devenir et obtenir. Je me suis fixé des objectifs à court, à moyen et à long terme. Puis, je me suis donné les moyens de les atteindre en réalisant des plans d’action. J’ai subdivisé chaque objectif en sous-objectifs facilement atteignables. Ainsi, à chaque fois que je réalisais un objectif, j’avais plus de confiance en moi. Et cela me motivait à attaquer le prochain objectif. Je T’assure que si tu donnes un sens à ta vie. Si tu établis un plan concret, alors tu vas changer ta vie. Et tu deviendras une meilleure personne.
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5. Adopte le comportement d’une personne qui a confiance en elle
Ton comportement influence grandement sur ta confiance en toi.
En effet, si tu marches la tête baissée, tu sentiras moins de confiance que si tu marches la tête haute. Les gagnants adoptent une attitude de champion. Ils marchent la tête haute. Ils lèvent leurs épaules. Ils marchent avec des pas fermes. Ils sourient régulièrement. Cela leur permet de renforcer leur état de bien-être. Lorsque tu salues une personne, sourie ça te donne de l’assurance. Et lorsque tu lui parles, regardez-le dans les yeux cela montre que tu as confiance en toi.
Enfin, Arrange ton apparence en portant des habits chics propres qui sentent bon. Coiffe toi régulièrement, rend toi beau ou belle. Cela te permettra de te sentir bien. Et cela va pousser les autres à t’apprécier davantage.
6. Comprendre le but de sa vie pour aller à l’essentiel
Laisse les détails, (il m’a fait ceci, je suis incapable, je suis vielle ou vieux etc.,)
Si tu as l’habitude de te plaindre. Au lieu de toujours te plaindre il faut trouver des solutions à tes plaintes et tes problèmes. Il est temps de changer.
Lorsque tu es concentrés sur les problèmes, tu détruits toutes tes chances de trouver des solutions. Chaque fois que tu traverses un problème pénible, vois-le comme une opportunité de t’améliorer et de dépasser tes limites. Ensuite demande-toi comment tu peux résoudre ce problème. » Mon Père m’a toujours dis lorsque tu as un problème, c’est que tu as une solution, si tu n’as pas de solution, c’est que ce n’est pas un problème. »Il Ya toujours une solution a un problème.
7. Faire du sport aide à avoir confiance en soi
Les exercices sportifs ont été pour moi, ces dernières années, l’une des activités qui m’ont le plus aidé ; surtout la natation. La natation m’a permis vraiment de me sentir bien .Le sport est bénéfique pour plusieurs raisons. Il te permet de booster ton énergie, de te sentir en bonne santé mentale et physique, et d’avoir des amis surtout si c’est un sport de groupe. Grâce au sport, tu vas augmenter l’estime de soi.
8. Aller au-devant de la peur
Quand tu seras devant une situation, ou la peur monte en toi pose toi la question est ce cette situation est là pour me tuer. Que tu aies peur ou pas, si tu dois mourir, tu mourras. Quand tu te poses cette question, tu te rends compte qu’en réalité tout ce passe dans ta tête ce n’est qu’une pensée négative pour te perturber et qu’il n’y a rien de grave. Alors pourquoi avoir peur. La peur est un ennemi que tu dois vaincre. Si tu veux améliorer ta confiance en toi applique ces conseils, prends des décisions fermes et ta confiance en soi se développera et ta vie changera.
9. Lance-toi des défis chaque jour
Ce conseil est certainement l’un des plus importants pour avoir plus de confiance en soi. Elle implique une action concrète à réaliser chaque jour pour développer sa confiance. Par exemple
Chaque semaine, fixe-toi des petits défis à relever tous les jours de la semaine. Apres tu pourras te fixer de grands défis à réaliser quand tu réussiras les petits.
Cela doit être quelque chose que tu n’as pas l’habitude de faire ou quelque de mauvais que tu décides de laisser tomber.
Par exemple :
- Décider de cultiver ton intimité avec Dieu
- Décider de pardonner, de ne plus te mettre en colère, de ne plus mentir
- De rendre visite aux malades, aux prisonniers, se former à une discipline
- De cuisiner, de chanter, de danser, de dire merci, faire des compliments
Chaque fois que tu atteins, ton objectif, tu te sentiras plus confiant.
Si tu mets en pratique, tout ce que j’ai dit, tu acquerras la confiance et l’estime en soi.
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